#новостьдня
Уважаемые пациенты, приглашаем вас посетить смотровой кабинет ОГАУЗ «Колпашевская РБ»????

Обследование в кабинете проводится с целью выявления онкологических заболеваний на ранней стадии. Смотровой кабинет работает, как для женщин, так и для мужчин. Для вашего удобства приём проходит в поликлинике №1 и в поликлинике №2.

Записаться на прием можно через регистратуру по номеру телефона: 8(382)544-22-40.

Нам важно, чтобы Вы были здоровы!

#полезнознать
Риск развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) зависит от ряда факторов, некоторые из которых находятся вне контроля человека.

К ХНИЗ относят:
• сердечно-сосудистые заболевания
• злокачественные новообразования
• хронические болезни органов дыхания
• сахарный диабет

Чем определяется здоровье человека?
• Генетика
• Образ жизни (факторы риска: курение, употребление алкоголя, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни). Здоровый образ жизни подразумевает предупреждение возникновения и развития ХНИЗ и сокращение воздействия факторов риска.
• Окружающая среда (безопасность, загрязнение окружающей среды, качество жилья)
• Доступ к здравоохранению (диспансеризация, профилактика, иммунизация и скрининг)
• Правительственная политика

Отдельно выделяют социальные факторы, которые влияют на здоровье:
• Экономическое благосостояние
• Образование и работа
• Место жительства
• Доступ к здравоохранению

Будьте физически активными, правильно питайтесь, сохраняйте душевное спокойствие, проходите ежегодные профилактические осмотры и диспансеризацию!
Источник: https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/zabolevaniya/kakie-faktory-vliyayut-na-obshchestvennoe-zdorove-/

#полезнознать
Анализ исследований, проведенных с привлечением почти 200 тысяч участников более чем из 60 стран показал, что употребление жирных сортов рыбы может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания или снизить риск рецидива данных заболеваний у тех людей, которые уже перенесли инфаркт или инсульт.

Какой же компонент помогает в этом? Важным является содержание омега-3 жирных кислот, при употреблении двух порций рыбы в неделю снижается риск развития таких серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, как инсульты и инфаркты у людей из группы высокого риска.

При употреблении того же количества рыбы у людей с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний данный эффект менее выражен, чем у людей с высоким риском.

Будьте физически активными, правильно питайтесь, сохраняйте душевное спокойствие, проходите ежегодные профилактические осмотры и диспансеризацию!
Источник: https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/serdce-i-sosudy/dve-portsii-ryby-v-nedelyu-mogut-pomoch-predotvratit-razvitie-zabolevaniy-serdtsa/

#полезнознать
Сегодня мы с вами совершим невероятное путешествие. А все ради того, чтобы узнать историю создания и производства одного из любимых многими лакомств – мороженого эскимо. Кстати, 24 января традиционно считают Днем его рождения.

Первая остановка – 1937 год. Именно в этом году в Советском Союзе начали изготавливать и продавать эскимо. Интересно, что за созданием мороженого стоит нарком продовольствия СССР Анастас Микоян. По его продовольственным планам, в год каждый гражданин СССР должен был иметь возможность съедать около 5 кг этого лакомства.

Первое эскимо было выполнено в цилиндрической форме. Для его приготовления использовали только сливки самого высокого качества. Благодаря этому мороженое было ну очень нежной консистенции (и высокой жирности).

Со временем ассортимент эскимо стал расширяться.
Сегодня можно приобрести это мороженое в молочно-шоколадной, белой и даже фруктовой глазури, с различными добавками и без них, а еще самых различных геометрических форм.

А вы любите эскимо?
Источник: https://vk.com/rpnzdorovoepitanie

#полезнознать

Назначая себе лечение необходимо учитывать ряд нюансов: дозировку препарата необходимо подбирать индивидуально, для чего врачу необходимо знать возраст пациента, вес, сопутствующие заболевания. Принимать лекарство надо в правильной дозировке через определенные интервалы времени, чтобы избежать передозировки и побочных эффектов.

Наталья Красницкая отметила, что грипп не лечится антибиотиками. При первых симптомах гриппа и любой вирусной инфекции антибиотики не назначаются. Антибиотики – антибактериальные препараты ( эффективны против бактерий), а возбудитель гриппа- вирус. Антибиотики на вирусы не действуют, и назначаются только при бактериальных осложнениях, например при развитии пневмонии. Необоснованный приём антибиотиков может привести к развитию устойчивости микроорганизмов к препарату. Ведь антибиотики различаются по антимикробному действию, и препарат эффективный против одной бактериальной инфекции, может быть бесполезным против другой.

Ещё один минусом самолечения врач отметила запоздалую диагностику. Лечиться самостоятельно, но обращаться к врачу, когда стало совсем плохо – плохая практика. При таком подходе велика вероятность более тяжёлого, длительного лечения и восстановления после болезни. А грипп опасен именно своими осложнениями.

Осложнения гриппа могут развиться даже у здорового человека, но особенно вероятны у людей из групп риска. Присоединение вторичной инфекции, например развитие пневмонии, отита, синусита требует немедленного назначения дополнительного лечения и врачебного контроля, что невозможно сделать самостоятельно.

✅Грипп можно лечить дома.

Грипп, как и другие ОРВИ в большинстве случаев лечится в домашних условиях. Особое внимание уделяется младенцам, беременным женщинам, людям с хроническими заболеваниями, онкологическим больным, пожилым людям. Они чаще подвержены осложнениям и нуждаются в госпитализации. Если вы входите в группу риска – не начинайте лечение без согласования с лечащим врачом. Если вы чувствуете симптомы вирусной инфекции, держится температура, с которой сложно справиться – обратитесь к врачу, не экспериментируйте с самостоятельным лечением.
Источник: https://vk.com/oblast_zdorovya

#полезнознать

Забота о здоровье должна стать для человека хорошей привычкой. Не нужно дожидаться пока что-то заболит, а следует время от времени диагностировать свой организм. Тем более, что современная диспансеризация уже не делается для статистики. Ее главная задача — отследить основные факторы смертности.

Берегите свое здоровье!
Источник: https://gnicpm.ru/articles/czentr-i-smi/640.html

#полезнознать
Что включает в себя ответственное отношение к здоровью❓

– Соблюдение здорового образа жизни;
– Мониторинг собственного здоровья;
– Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

▶Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

▶Проверить свое здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие заболеваний, а также диагностировать заболевания на ранней стадии для скорейшего начала их лечения.

▶Даже если гражданин состоит под диспансерным наблюдением, необходимо проходить диспансеризацию, т.к. она поможет выявить другие хронические неинфекционные заболевания.

Относитесь к своему здоровью ответственно, будьте здоровы!
Источник: https://vk.com/oblast_zdorovya

#новостьдня
Наша больница нуждается в квалифицированных кадрах. И поэтому случаю, в декабре, прошла встреча на тему будущего места работы студентов 4 курса Колпашевского филиала ОГБПОУ “ТБМК”

Молодые люди смогли получить информацию о вакантных местах.

Такие мероприятия в первую очередь нацелены на улучшение качества медицинской помощи для наших граждан.

Хочется отметить, что 25 января отмечается День студента. Мы поздравляем вас, дорогие студенты с праздником! Всегда рады видеть выпускников медицинского колледжа в стенах нашей больницы!

#полезнознать
Многочисленные исследования показывают, что некоторые продукты обладают схожими с антибактериальными и противовирусными средствами свойствами. Интересно, какая еда входит в этот список?

Конечно, на первом месте находятся чеснок и лук. Они способны бороться с бактериями в организме человека благодаря высокому содержанию особых веществ – фитонцидов. Но это еще не все. Помните, бабушки в детстве предпочитали пить ромашковый чай, ссылаясь на то, что он успокаивает, а значит, сон будет крепче. А вот настой ромашки обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Не стоит обходить стороной и ягоды – бруснику и клюкву. Они полезны не только в борьбе с простудами, но и помогают укреплять сердечно-сосудистую систему.
Источник: https://vk.com/rpnzdorovoepitanie?w=wall-185324489_12008

#полезнознать

Артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет 2-го типа настолько распространены среди людей с излишней массой тела, что зачастую эти заболевания называют «осложнениями» ожирения.

Избыточный вес негативно влияет на работу многих систем организма. Так, лишние килограммы оказывают дополнительную нагрузку на коленные и тазобедренные суставы. При ожирении часто проявляется апноэ – тяжелый храп, сопровождающийся кратковременными остановками дыхания во сне. На фоне апноэ могут появиться нарушения сердечного ритма и заболевания сосудов.

У людей с лишними килограммами чаще образуются камни в почках и желчном пузыре. Полные мужчины страдают нарушением эрекции, а тучным женщинам труднее забеременеть и нормально выносить ребенка.

Но у полных людей есть шансы избежать серьезных проблем со здоровьем! Снижение избыточного веса хотя бы на 10% уменьшает риск развития опасных осложнений. Это подтверждено клинической практикой.

Берегите свое здоровье!
Источник: https://gnicpm.ru/articles/zdorovyj-obraz-zhizni/chem-opasny-izbytochnyj-ves-i-ozhirenie.html