Программа Земский Доктор
31. 03. 2021

#полезнознать
Томская область разрабатывает программу по мужскому здоровью, направленную на повышение рождаемости

– Об этом на заседании экспертного совета при заместителе губернатора по социальной политике сообщил глава облздрава Сергей Дмитриев.

«Вопросам репродуктивного мужского здоровья необходимо уделять особое внимание, ведь при обследовании семейных пар в половине случаев проблемы с бесплодием устанавливаются у мужчин. В разработке мероприятий, направленных на комплексное медицинское сопровождение мужского населения, включая обследования в детском и фертильном возрасте, принимают участие урологи, детские специалисты», — пояснил начальник департамента, отметив, что подобные программы для женщин в регионе уже успешно работают.

– Среди мероприятий медицинской сферы, способных повлиять на демографическую ситуацию в регионе, Дмитриев отметил профилактику абортов, онкологических и соматических заболеваний, а также выполнение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

«В 2021 году в рамках национального проекта «Демография» за счет средств ОМС планируется провести не менее 1100 процедур ЭКО, в 2020 году было проведено 1080. В течение этого года очередь по данной услуге должна быть полностью ликвидирована. Жительницы Томской области по желанию могут пройти ЭКО по полису ОМС в другом регионе», — сообщил Сергей Дмитриев.

– В прошлом году в Томской области было проведено 5226 абортов, это на 521 меньше, чем годом ранее.

– Во всех районных больницах и женских консультациях организованы кабинеты доабортного консультирования. Специалистам выплачиваются «стимулирующие» за отказ женщины от прерывания беременности и ведения ее до родов. С беременными работают психологи, а сотрудники соцзащиты консультируют по мерам поддержки, которые выплачиваются при рождении ребенка. В прошлом году после доабортного консультирования 483 женщины приняли решение не прерывать беременность и родить ребенка.

#облздравтомск
#томскаяобласть
#регион70
#областьздоровья #здравоохранениетомскойобласти

01

Источник: https://vk.com/oblast_zdorovya

Рубрика: Новости
31. 03. 2021

Мы заботимся о самом главном. Нам важно чтобы Вы были здоровы!

Уважаемые жители Колпашевского района!
В «ОГАУЗ Колпашевской РБ» с 1 апреля возобновляется диспансеризация взрослого населения, с целью выявления групп риска, диагностики заболеваний на ранних стадиях и бессимптомно протекающей патологии.
Приглашаем Вас пройти диспансеризацию и позаботиться о своем здоровье. Диспансеризацию можно пройти с 08.00 до 19.00 часов ежедневно (в субботу с 9.00 до 12.00) в 103 кабинете поликлиники № 1, предварительная запись по телефону 4-22-40. В с.Тогур в 416 кабинет с 8.00 до 15.00., в сельских населенных пунктах обращаться к фельдшеру ФАП. По всем возникающим вопросам обращаться по телефону 5-13-49.

01

Рубрика: Новости
30. 03. 2021

#новости
26 марта ОГАУЗ «Колпашевскую РБ» посетили специалисты из ТОКБ и НИИ кардиологии: и.о. заместителя главного врача по медицинской части ТОКБ Антипов Сергей Иванович, врач – невролог ТОКБ Плотников Денис Маркович, заведующая кардиологического диспансера НИИ кардиологии Томского НИМЦ Новикова Оксана Михайловна. Специалисты посетили кардиологическое и неврологическое отделения ОГАУЗ «Колпашевская РБ». Встретились с медицинским коллективом поликлиники. Оказали методическую помощь коллегам.
01

Рубрика: Новости
29. 03. 2021

#полезныйсовет
Как полноценно высыпаться:

– Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время — формируются условные рефлексы и циркадные ритмы.

– Спать около 8 часов. Откуда взялась эта цифра? Мы знаем, что существуют фазы быстрого и медленного сна, следующие одна за другой. Вместе они составляют один цикл, продолжительность которого примерно 90 минут.

Ученые, изучающие сон — сомнологи — выявили — для полноценного отдыха необходимо пять таких циклов. А дальше простая математика: один цикл равен 90 минут, а их должно быть пять. 90 минут умножаем на 5, получается 450 минут. В одном часе 60 минут. 450 минут, делим на 60, получаем 7,5 часов — время необходимое, чтобы организм человека мог полноценно отдохнуть и восстановиться. Хотя есть «быстро высыпающиеся» люди, им хватает 4-5 часов сна, и «долгоспящие», нуждающиеся в отдыхе более 10 часов. Но это их индивидуальная особенность. И таких людей мало.

– Ложиться спать в 22-23 часа. Соотношение длительности медленного и быстрого сна меняется в течение ночи. Между 23:00 и 3:00 часами большинство циклов состоит из глубокого медленного сна, а между 3:00 и 7:00 часами это соотношение меняется — нарастает доля быстрого сна. Основная работа по восстановлению и обновлению организма идет в фазу медленного сна. Чтобы полноценное восстановление всех систем организма прошло оптимально, надо закончить прохождение циклов, содержащих наибольшее время медленного сна, до 4 часов утра. Чем позже мы ложимся, тем больше мы лишаемся восстановительных функций сна.

– Спать в темном помещении — в спальне не должно быть никаких источников света, в том числе телевизора, гаджетов, так как эпифиз вырабатывает «гормон сна» мелатонин ночью, а свет тормозит его образование.

– Просыпаться во время фазы быстрого сна. Глубокие фазы сна для пробуждения не подходят. Вставать при этом тяжело по причине того, что нейрохимические процессы еще не завершились. Лучше и легче просыпаться во время быстрого сна. Для этого можно использовать калькуляторы сна (например: vremiasna.ru ). Если вы знаете в какое время вам нужно проснуться, калькулятор укажет время (несколько вариантов) во сколько нужно лечь спать. И наоборот, ложась спать, вы можете посмотреть варианты времени в какое будет оптимальный подъем. Используя калькулятор сна, вы можете проспать меньше 8 часов, но легко встанете и будете чувствовать себя бодро.

Информацию подготовила канд. мед. наук., врач-методист Елена Линок.

#ТомскзаЗОЖ #здоровыйсон

01

Источник: https://vk.com/profilaktikatsk

Рубрика: Новости
29. 03. 2021

#Давайтезнакомиться
Уважаемые подписчики, рады представить нашего нового сотрудника!
Знакомьтесь, Валиев Ильнур Равильевич, врач- педиатр детского отделения.
Мы желаем нашему коллеге успехов в работе!
01

Рубрика: Новости
26. 03. 2021

#полезнознать
Эпилепсия у детей: что важно знать Расскажет главный внештатный детский специалист-невролог

В пятницу, 26 марта, в 12 часов на странице @cmp_tomsk пройдет прямой эфир «Эпилепсия у детей: что важно знать». В эфире выступит кандидат медицинский наук, главный внештатный детский специалист-невролог Департамента здравоохранения Томской области, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии СибГМУ Людмила Сергеевна Краева.

Врач расскажет о факторах, которые влияют на развитие эпилепсии, об особенностях течения эпилепсии у детей и первых признаках, на которые следует обратить внимание родителям в поведении ребенка. Также обсудим профилактику эпилепсии.

В конце эфира специалист ответит на вопросы зрителей.

#ТомскзаЗОЖ #прямойэфир

01

Источник: https://vk.com/profilaktikatsk

Рубрика: Новости
26. 03. 2021

25 марта для «ОГАУЗ Колпашевской РБ» с рабочим визитом дневной стационар «ОГАУЗ Колпашевской РБ» посетили губернатор Томской области Жвачкин С.А. и начальник Департамента Здравоохранения Томской области Дмитриев С. В.
Губернатор высоко оценил организацию работы работников медицинского учреждения и наградил главного врача Дьякину Н.В., заместителя по медицинской части Усынину С.М., заведующего поликлиникой Бурцева А.Н., главную медицинскую сестру Емелеву Т.Ф.,а также анестезиологов-реаниматологов Сенюшкина Р.А. и Тлеухана Кудабаева медалями «За достижения».
В свою очередь, Дмитриев С.В. в торжественной обстановке вручил сотрудникам больницы благодарности за самоотверженный труд, верность врачебному долгу, высокий профессионализм, проявленные при оказании помощи пациентам с коронавирусной инфекцией.
01 Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Новости
Шмидт Людмила Григорьевна 24. 03. 2021

Я, Шмидт Людмила Григорьевна, выражаю искреннею благодарность коллективу кардиологии под умелым руководством заведующего отделения Кроповой Марии Владимировны. Отдельное спасибо моему лечащему врачу – Эверской Надежде Александровне, которая лечит и препаратами и добрым словом, улыбкой, беседой, своей поддержкой к каждому больному. В унисон с ней трудятся и милые мед. сестрички –Долгова Наталия Сергеевна, Толмачева Марина Васильевна, Волкова Ольга Леонидовна, Гурова Ольга Николаевна.

Сколько же нужно иметь терпения и проявлять милосердие к нам – больным, в любое время суток! Низкий поклон Вам, дорогие сестрички! А какой уют, чистоту, создают санитарочки-нянечки! Это Ранзина Елена Григорьевна, Славская Марина Михайловна, Сергеева Екатерина Анатольевна, Нижник Анжелика Александровна, Коваленко Александра Алексеевна.
Наталья Викторовна Фалалеева – Вы очень добрая сестра-хозяйка. Все заметите, подскажете и поэтому девочки своим трудолюбием, ответственностью, доказывают это и не подводят Вас. Все процедуры, кварцевание, проветривание, уборка, обеды проводятся ежедневно и по режиму.

Коллективу столовой: «Спасибо нашим поварам за то, что вкусно варят нам!» Меню разнообразное и очень уж вкусно приготовленное. Чувствуется, что готовите с любовью.
Еще раз спасибо всем Вам за доброту, душевную теплоту, заботу, внимание, чистоту.
Дай Бог Вам здоровья и семейного счастья!

Рубрика: Благодарности
24. 03. 2021

#полезныйсовет
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом
#ТомскзаЗОЖ

01

Источник: https://vk.com/profilaktikatsk

Рубрика: Новости
23. 03. 2021

#полезнознать
В прямом эфире расскажем, как справляться с депрессией

В среду, 24 марта, в 14 часов на странице @cmp_tomsk в Instagram пройдет прямой эфир «Что такое депрессия и как с ней справиться». Эфир пройдет в Международный день борьбы с депрессией.

С онлайн-лекцией выступит доктор медицинский наук, профессор, заведующий кафедрой фундаментальной психологии и поведенческой медицины Александр Николаевич Корнетов. Доктор расскажет о симптомах депрессии, диагностике и методах борьбы с ней.

В конце эфира зрители смогут задать вопросы спикеру.

#ТомскзаЗОЖ #прямойэфир

01

Источник: https://vk.com/profilaktikatsk

Рубрика: Новости