КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА

12. 09. 2019

Мы заботимся о самом главном! Нам важно, чтобы Вы были здоровы!
#полезныйсовет

Основной мерой специфической профилактики гриппа, конечно, является вакцинация. В период эпидемий также рекомендуется принимать следующие меры профилактики:

• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
• Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
• Носить медицинскую маску (марлевую повязку);
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;
• Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

zsd8pFPV79E

Источник: https://vk.com/profilaktikatsk