06. 12. 2021

#полезнознать

Прогулка зимой с ребенком на первом году жизни

Для новорожденных температура на улице должна быть не ниже -15 градусов без ветра. Первый «выход в свет» может длиться не более 15 минут, ежедневно увеличивая прогулки на 5-10 минут, чтобы к концу месяца они составляли:

в безветрие и до -10°C — до полутора часов два раза в день;
от -10 до -15°C — до сорока минут два раза в день.

Некоторые правила прогулки зимой:

– за 15-20 минут до выхода на улицу в холодную погоду, смажьте лицо ребенка детским питательным кремом

– вначале оденьтесь сами, потом оденьте ребенка

– рассчитайте время на дорогу от места прогулки до дома, чтобы вы могли быстро вернуться домой в случае беспокойства или плача ребенка

– перед прогулкой необходимо накормить ребенка, чтобы ребенок проводил на свежем воздухе как можно больше времени (в зависимости от погодных условий)

– для комфортной прогулки для детей первого года жизни лучше использовать коляску или санки-коляску, а у детей старшего возраста — санки

– избегайте прогулок с ребенком в местах большого скопления народа, выбирайте для прогулок тихие места

– если погодные условия не позволяют выйти с ребенком на улицу, то вы можете устроить прогулку на балконе

– лучшей верхней одеждой в зимний период считается комбинезон. С внешней стороны он должен быть из непромокаемой ткани, а внутренняя часть должна состоять из теплого двойного синтепона или не очень плотного меха

– приобретая обувь для прогулок зимой учитывайте, что размер не должен быть впритык, нужно оставлять пространство для воздушной подушки внутри. Этим вы сможете всегда сохранять ноги малыша в тепле и комфорте. Конечно же, идеально, если это обувь из натуральной кожи, но современные синтетические материалы тоже хорошо справляются с этими задачами.

02

Источник: https://vk.com/wall-39950093_14443