27. 04. 2022

#полезнознать
Эмоциональный комфорт в семье: рекомендации

1. Не старайтесь друг друга переделать. Мы думаем, что знаем, какими должен быть близкий человек, и стараемся изменить его по нашему образцу. Мы забываем, что психологическая основа личности закладывается в 3 года. И исправлять взрослого человека бессмысленно и даже опасно.
2. Не следует критиковать друг друга. Постоянная критика друг друга ведет к психологическому срыву, к эмоциональному дискомфорту, ссорам и к отчуждению. Критика разрушает семью. Результаты исследований говорят о том, что мужчины болезненнее, чем женщины воспринимают критику в свой адрес и в таких случаях замыкаются в себе. Женщины более экспрессивны обычно в ответ на замечания парируют и легче переносят обиду.
3. Не обобщайте. Чаще всего встречаются обобщения: “Ты как всегда!”, “Ты никогда!..”, “Все вы одинаковые!”
4. Просите, а не требуйте. Заставляя и требуя, мы принижаем личность партнера, вызываем сопротивление своим требованием. А обращаясь с просьбой, мы показываем свое уважение, подчеркиваем значимость этого человека.
5. Не спекулируйте любовью.

01

Источник: https://vk.com/profilaktikatsk?w=wall-39950093_15083