11. 05. 2022

#Полезнознать

Жевательная резинка: польза или вред?

Чуть более века назад в жизни человека появились жевательная резинка. Однако до сих пор нет однозначного ответа на вопрос о том, приносит она пользу или вредит.

Из чего состоит жевательная резинка?
Основным компонентом жевательной резинки является жевательная основа (gum base), которая состоит из сока дерева Саподилла, произрастающего в центральной Америке или из смолы некоторых хвойных деревьев. В последнем случае смолу специально обрабатывают, чтобы она становилась мягкой. Другими компонентами жвачек являются различные вещества, обладающие освежающим действием, например, ментол или экстракт мяты перечной, глюкоза или подсластители (сорбит, ксилитол, аспартам), а также консерванты.

Жевательная резинка при ее разумном применении может принести определенную пользу человеку:

-она помогает удалить остатки пищи и временно освежить полость рта, когда полноценная чистка зубов невозможна
-стимулирует слюноотделение и избавляет от чрезмерной сухости во рту
-помогает переключить внимание и сконцентрироваться
-снимает напряжение, успокаивает и спасает от депрессии
-снимает тошноту и спасает от изжоги
-притупляет аппетит

Однако положительный эффект от жевательных пластинок быстро заканчивается, если жевать их слишком долго и на пустой желудок.

-жевательные резинки, содержащие сахар, вызывают уменьшение рН, тем самым способствуя развитию кариеса
-постоянное жевание может оказывать вредное влияние на состояние височно-нижнечелюстного сустава, того, что соединяет височную кость и нижнюю челюсть.
-как утверждают гастроэнтерологи, жевание на голодный желудок может приводить к появлению или обострению гастрита

Как правильно жевать жвачку?
Жевательная резинка не является самостоятельным средством гигиены, она может лишь помогать самоочищению полости рта, как дополнение между утренней и вечерней чистками зубов, и лучше использовать ее после обильного приема пищи и не более 10-15 минут.

123

Источник:https://vk.com/profilaktikatsk