Морская капуста (ламинария) – уникальный продукт

15. 06. 2022
#ПОЛЕЗНОСТЬ

Сегодня морскую капусту даже называют суперфудом. Знаете почему? Ламинария способна накапливать йод из морской воды. А йод, в свою очередь, полезен для профилактики атеросклероза и бесперебойной работы щитовидной железы. Исследования показывают, что в 100 г морской капусты содержится 43% суточной нормы магния. Также в составе продукта присутствует альгиновая кислота, которая выводит из организма ионы тяжелых металлов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также препятствует набору лишнего веса. Еще больше интересных фактов о ламинарии смотрите в карточках.1

#ТомскзаЗОЖ #здоровыйТомск #будьздоровТомск #йод