Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал, что нужно, чтобы сохранить сердце здоровым, и как в этом поможет электронная медкарта

30. 09. 2022

#полезнознать

Правила сохранения здоровья сердца очень просты!

Соблюдать принципы здорового образа жизни;
Регулярное проходить профилактические осмотры;
Выполнять рекомендации врача по лечению.

????Сегодня мы наблюдаем увеличение количества людей, склонных к ожирению, а, значит, есть и тенденция к росту заболеваемости артериальной гипертензией.

Начните сегодня путь к здоровому сердцу:

Больше двигайтесь;
Добавляйте в рацион достаточно свежих овощей и фруктов;
Снижайте употребление животных жиров, соли и сахара;
Откажитесь от курения.

Помните также, что безопасных доз алкоголя не существует! Чтобы правильно отпраздновать День сердца, стоит выбросить сигареты, отставить в сторону алкогольные напитки, съесть яблоко и отправиться на прогулку.

Очень важно и внедрение электронных медицинских карт, которые помогут и врачам, и организатором здравоохранения оценить насколько эффективны те или иные методы терапии, как у каждого конкретного пациента корректируются факторы риска.

#минздрав_отвечает
_86YKlvsmFU
Источник: https://vk.com/minzdravru?w=wall-114069515_56404