Сахарный диабет
Сахарный диабет – это болезнь, при которой в крови слишком много сахара (глюкозы). Это вызвано недостатком инсулина. Инсулин необходим для переноса глюкозы в клетки тела, чтобы они могли вырабатывать энергию.
Существует 2 основных типа сахарного диабета: 1 тип и 2 тип.
Сахарный диабет 1 типа обычно выявляется у детей и молодых людей. У больных сахарным диабетом 1 типа инсулин – продуцирующие клетки разрушены, и поэтому эти больные должны получать инъекции инсулина.
Сахарный диабет 2 типа является преобладающей формой сахарного диабета. Обычно он выявляется у людей среднего и старшего возраста. Их клетки менее чувствительны к инсулину, чем у здоровых людей. Поэтому в крови остается слишком много глюкозы. Сахарный диабет 2 типа обычно лечат диетой и противодиабетическими препаратами.
Какие проблемы со здоровьем он вызывает?
При сахарном диабете повреждаются кровеносные сосуды. Заболевания мелких кровеносных сосудов обычно наблюдаются только у больных сахарным диабетом. Заболевания крупных кровеносных сосудов могут быть у всех, но при сахарном диабете эти заболевания значительно усиливаются и наблюдаются чаще. Это заболевание ускоряет повреждение кровеносных сосудов, поэтому эти проблемы у больных сахарным диабетом проявляются в более молодом возрасте, чем у других людей. Повреждение кровеносных сосудов вызывает проблемы, называемые диабетическими осложнениями. Эти осложнения существенно сокращают ее продолжительность в среднем на 5–10 лет.
Насколько велик риск?
Сахарный диабет существенно повышает риск развития осложнений и сопутствующих заболеваний:
- Поражение глаз
- Поражение почек
- Поражение нервной системы
- Заболевание сосудов головного мозга
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Поражение конечностей, особенно ног и ступней.
Рекомендации больным сахарным диабетом
- Придерживаться здоровой диеты, богатой волокнами и содержащей мало насыщенных жиров
- Регулярно выполняйте физические упражнения
- Старайтесь достичь и поддерживать нормальный вес тела
- Принимайте назначенные лекарства, как предписано врачом
- Контролируйте уровень глюкозы и артериального давления. Поддержание их по возможности ближе к нормальному значению снижает риск развития диабетических осложнений
- Принимайте другие обоснованные меры для предотвращения развития сердечно – сосудистых заболеваний (исключить вредные привычки, соблюдение диеты и др.)
- Носите удобную обувь
- Проверяйте свои ступни, избегайте появления натоптышей и мозолей
- Регулярно посещайте школу «Сахарный диабет».