Профилактика ОРВИ у взрослых и детей

Острые респираторно-вирусные заболевания (ОРВИ) занимают одно из первых мест среди всех заболеваний вообще и, в частности, у детей раннего и дошкольного возраста.

Любой человек может болеть ОРВИ неоднократно, и если в течение года заболевание регистрируется 4 и более раза, то считается, что это часто болеющий человек. Среди детей-дошкольников количество часто болеющих достигает 75-80%.
Причинами столь широкого распространения ОРВИ являются полиэтиологичность (большое количество возбудителей) заболевания, воздушно-капельный путь передачи инфекции, нестойкость и строгая избирательность иммунитета.
Многие вирусы обладают иммунодепрессивной (то есть значительно снижающей защитные возможности организма) активностью, что может стать причиной, как затяжного течения процесса, так и развития хронической инфекции. Течение ОРВИ нередко осложняется (пневмония, отит, и другие заболевания).

Основные признаки ОРВИ

Все многообразие клинических форм ОРВИ можно условно разделить на несколько групп, в порядке убывания встречаемости:
1. Грипп. Характерными симптомами его являются повышение температуры тела, гиперемия (покраснение) слизистой оболочки верхних дыхательных путей, серозные и слизисто-серозные выделения из носа и, соответственно, затрудненное дыхание, кашель, першение в горле, охриплость голоса, при отеке гортани у детей возможен стеноз гортани. Иногда развивается бронхит, пневмония, что рассматривается уже как осложнения основного заболевания.
2. Парагриппозная инфекция. По клинической картине сходна с гриппом и основными отличиями является более мягкое течение и отек гортани почти у половины больных, особенно у детей.
3. Аденовирусные инфекции. Клинические проявления очень разнообразны, чаще всего встречаются выраженная лихорадка, конъюнктивит, воспаление слизистых оболочек различной локализации, диарея. Среди осложнений часты поражения легких.
4. Респираторно-синцитиальная инфекция. Протекает в виде выраженных бронхита и пневмонии, причем легкие вовлекаются в процесс до 90% случаев, а у половины  больных присоединяется астматический компонент.
Прочие формы встречаются значительно реже и характеризуются многообразием клинической симптоматики.

Создание вакцин для специфической профилактики ОРВИ связано с большими трудностями, так как в настоящее время описано более 130 различных вирусов, вызывающих данные заболевания.

В настоящее время с целью профилактики ОРВИ используются различные виды интерферонов (интерферон—фактор противовирусного иммунитета), а также продигиозан, стимулирующий способность организма вовремя и адекватно по силе реагировать на вирус, а также производство внутреннего, эндогенного интерферона. Однако у детей применение этих препаратов ограничено.
Следовательно, самые надежные у детей, да и у взрослых, методы неспецифической защиты, направленные на оздоровление и на повышение сопротивляемости организма.

Методы  неспецифической защиты, направленные на оздоровление:

1. Соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил в любое время года, но особенно во время эпидемии.
2. Режим дня.
3. Проветривание и уборка помещений.
4. Рациональное применение дезинфицирующих средств.

Методы неспецифической защиты, направленные на повышение сопротивляемости организма

1. Физическая культура повышает защитный потенциал и способствует восстановлению нарушенных в процессе заболеваний функций и повышению работоспособности.

А. Лечебная физическая культура. Общие задачи—улучшение субъективного состояния, повышение сопротивляемости организма, развитие и совершенствование приспособительных механизмов к физической нагрузке, улучшение функции миокарда (мышца сердца), развитие и совершенствование ряда основных двигательных навыков (бега, ходьбы и т. д.) и физических качеств, предупреждение повторных ОРВИ.
Специальные задачи — обучение правильному дыханию, укрепление мышц пояса верхних конечностей, грудной клетки и спины, увеличение подвижности грудной клетки, суставов, нормализация лимфо и кровообращения носа и гортани.

Б. Рациональный режим двигательной активности (прогулки, терренкур—дозированная ходьба по наклонной плоскости, катание на велосипеде или коньках, лыжах; бадминтон, плавание, танцы…)

В. Утренняя гигиеническая гимнастика

2. Закаливание. Под закаливанием подразумеваются различные физические воздействия на человека с целью повышения его устойчивости к вредным влияниям окружающей среды, преимущественно к холоду.
Закаливание воздухом (воздушные ванны)—дозированное воздействие воздуха на полностью или частично обнаженного человека, можно сочетать с выполнением физических упражнений. Закаливание водой (обтирание, обливание, контрастный душ)—более эффективный способ закаливания.
Закаливание солнечными лучами—тоже сильный фактор, причем ультрафиолетовые лучи обладают преимущественно химическим действием, а инфракрасные—тепловым, и действуют они одновременно с преобладанием то одних, то других, в зависимости от времени года, суток, погоды.

3. Физиотерапевтические процедуры. Назначаются только врачом по мере необходимости.

4. Массаж. Метод механического воздействия на обнаженное тело человека, осуществляемое руками массажиста или с помощью специальных аппаратов.

Прокомментировать статью "Профилактика ОРВИ у взрослых и детей"

Обсуждение закрыто для данной страницы